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Conheça os 10 melhores chás para desinchar

Conheça os 10 melhores chás para desinchar

Você deseja conhecer os 10 melhores chás para desinchar? Então continue lendo esse post, devemos entender que principalmente nós mulheres no período da TPM acabamos com a barriga inchada, e isso é bem frequente. Porém, muitas vezes não é apenas no período da menstruação que isso acontece, muitas mulheres acabam retendo líquidos, e o que...

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Chas para emagrecer: conheça os melhores

Chas para emagrecer: conheça os melhores

Você conhece chás para emagrecer? Imagina aliar uma das coisas mais agradáveis desse mundo todo que é um chá bem quente, junto com um beneficio extremamente querido por nós mulheres principalmente: emagrecimento. Essa é uma bebida deliciosa, e é capaz de agradar ainda aos paladares mais sofisticados, e até mesmo os paladares menos exigentes. Além...

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Dieta Sopa funciona? Veja mais detalhes e dicas de receitas!

Dieta Sopa funciona? Veja mais detalhes e dicas de receitas!

A Dieta Sopa é um dos regimes mais populares que existe. Ela promete fazer um detox no organismo e acelerar a queima de gordura. Neste post você saberá mais detalhes a respeito. Geralmente antes do verão, de ocasiões especiais ou após períodos festivos repletos de comilanças, as pessoas se preocupam mais com os acúmulos e...

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Dieta Dukan: como fazer e sugestões de cardápios

Dieta Dukan: como fazer e sugestões de cardápios

Você conhece a badalada dieta Dukan? Nesta publicação estará um guia completo sobre esse regime de emagrecimento que conquistou adeptos ao redor do mundo todo! Há alguns anos, Pierre Dukan lançou dois livros que venderam bastante aqui e no exterior. Foram eles “O Método Dukan Ilustrado” e também “Eu não consigo emagrecer”. Não demorou muito...

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Jejum intermitente

Jejum intermitente

O jejum intermitente permite que o corpo descanse por algumas horas, de maneira bem simples. No entanto, é importante ter cuidado para não repetir períodos de jejum com muita frequência. Desde o início dos tempos, os seres humanos praticam o jejum, seja por obrigação ou por razões religiosas. Hoje em dia, o jejum e desintoxicação...

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Qual a melhor maneira de perder gordura da barriga?

Qual a melhor maneira de perder gordura da barriga?

Em busca de dicas sobre qual a melhor maneira de perder gordura da barriga? Então você veio ao lugar certo! Aqui estarão algumas sugestões que podem fazer toda a diferença no seu emagrecimento. Ter um abdome sarado é o sonho de muita gente. E não é só por causa dos fatores estéticos. Os especialistas alertam...

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Guia da dieta low carb com dicas de receitas

Guia da dieta low carb com dicas de receitas

Quem busca pelo emagrecimento e por uma alimentação mais saudável, sabe muito bem que os carboidratos não são os melhores aliados. Por isso, o post de hoje será um guia completo de como fazer a dieta low carb. Nosso corpo demanda de três grandes grupos alimentares para que as refeições sejam nutritivas: carboidratos, proteínas e...

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As 10 dietas para emagrecer mais procuradas

As 10 dietas para emagrecer mais procuradas

Você está acima do peso ideal? Que tal tomar uma atitude e fazer algumas das 10 dietas para emagrecer mais populares e procuradas? Esse é o assunto do post de hoje! Atire a primeira pedra quem nunca se deparou na frente do espelho descontente com o próprio visual. Mesmo quem não tem obesidade ou sobrepeso...

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40 alimentos ricos em carboidratos

40 alimentos ricos em carboidratos

Certamente você já deve ter ouvido falar dos alimentos ricos em carboidratos, porém, há muitas pessoas que fazem dietas completamente sem carboidratos, e não é o ideal. Entenda que você pode passar muito mal sem esses nutrientes em seu organismo! Desta forma, abaixo falarei melhor sobre os carboidratos, e como eles distribuem a energia pelo...

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