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Categoria: Emagrecimento

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Dieta Cetogênica

Dieta Cetogênica

Quem procura uma forma de emagrecer, já deve saber que uma das medidas mais populares é reduzir os carboidratos, sendo um grande clássico de sucesso. Um desses métodos é a dieta cetogênica. Inicialmente, começou como um tratamento para a epilepsia, surgindo nos anos 1920. Ganhou uma grande popularidade por conseguir promover a perda de peso...

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Suco detox: saiba para que servem

Suco detox: saiba para que servem

Certamente o suco detox acaba sendo uma bebida que possui alguns componentes que acabam favorecendo ainda a limpeza hepática, potencializando ainda por completo a eliminação de toxinas que acabam sobrecarregando ainda mais nosso organismo. Saiba que esse acaba recebendo o nome de suco detox, veja bem, o fígado é o órgão mais importante no que...

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Dieta Sopa funciona? Veja mais detalhes e dicas de receitas!

Dieta Sopa funciona? Veja mais detalhes e dicas de receitas!

A Dieta Sopa é um dos regimes mais populares que existe. Ela promete fazer um detox no organismo e acelerar a queima de gordura. Neste post você saberá mais detalhes a respeito. Geralmente antes do verão, de ocasiões especiais ou após períodos festivos repletos de comilanças, as pessoas se preocupam mais com os acúmulos e...

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Como perder barriga? Confira 6 dicas infalíveis!

Como perder barriga? Confira 6 dicas infalíveis!

Caso você esteja à procura de dicas de como perder barriga, este é o lugar ideal para se informar. Logo mais estarão diversas sugestões que certamente contribuirão com o seu propósito. Ter um abdome sarado e definido está entre os principais objetivos de homens e mulheres. Contudo, gordurinhas localizadas nessas região do corpo representam muito...

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Dieta Dukan: como fazer e sugestões de cardápios

Dieta Dukan: como fazer e sugestões de cardápios

Você conhece a badalada dieta Dukan? Nesta publicação estará um guia completo sobre esse regime de emagrecimento que conquistou adeptos ao redor do mundo todo! Há alguns anos, Pierre Dukan lançou dois livros que venderam bastante aqui e no exterior. Foram eles “O Método Dukan Ilustrado” e também “Eu não consigo emagrecer”. Não demorou muito...

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Jejum intermitente

Jejum intermitente

O jejum intermitente permite que o corpo descanse por algumas horas, de maneira bem simples. No entanto, é importante ter cuidado para não repetir períodos de jejum com muita frequência. Desde o início dos tempos, os seres humanos praticam o jejum, seja por obrigação ou por razões religiosas. Hoje em dia, o jejum e desintoxicação...

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Qual a melhor maneira de perder gordura da barriga?

Qual a melhor maneira de perder gordura da barriga?

Em busca de dicas sobre qual a melhor maneira de perder gordura da barriga? Então você veio ao lugar certo! Aqui estarão algumas sugestões que podem fazer toda a diferença no seu emagrecimento. Ter um abdome sarado é o sonho de muita gente. E não é só por causa dos fatores estéticos. Os especialistas alertam...

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Guia da dieta low carb com dicas de receitas

Guia da dieta low carb com dicas de receitas

Quem busca pelo emagrecimento e por uma alimentação mais saudável, sabe muito bem que os carboidratos não são os melhores aliados. Por isso, o post de hoje será um guia completo de como fazer a dieta low carb. Nosso corpo demanda de três grandes grupos alimentares para que as refeições sejam nutritivas: carboidratos, proteínas e...

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As 10 dietas para emagrecer mais procuradas

As 10 dietas para emagrecer mais procuradas

Você está acima do peso ideal? Que tal tomar uma atitude e fazer algumas das 10 dietas para emagrecer mais populares e procuradas? Esse é o assunto do post de hoje! Atire a primeira pedra quem nunca se deparou na frente do espelho descontente com o próprio visual. Mesmo quem não tem obesidade ou sobrepeso...

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