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Infecção urinária: sintomas, causas e tratamento

Infecção urinária: sintomas, causas e tratamento

A infecção urinária é uma doença que nos acomete com muita frequência. Por isso, é fundamental conhecer os sintomas, as causas e como tratar para evitar complicações mais graves. Afinal de contas, essa enfermidade não escolhe idade e nem gênero. E só quem já passou por ela sabe o quanto é dolorido e desagradável. A...

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Afinal, gordura vegetal é benéfica ou prejudicial?

Afinal, gordura vegetal é benéfica ou prejudicial?

Quando falamos em hábitos saudáveis, é comum surgirem dúvidas sobre quais alimentos são benéficos ou prejudiciais. Um dos mais controversos é a gordura vegetal. Isso se justifica porque normalmente as gorduras estão associadas ao aparecimento de problemas de saúde, além de provocarem o sobrepeso e obesidade. Mas será que as gorduras de origem vegetal têm...

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Percentual de gordura

Percentual de gordura

Às vezes, a gordura pode se alojar em locais inesperados, causando sérios problemas de saúde. Por outro lado, algumas pessoas podem experimentar uma porcentagem de gordura corporal muito baixa, o que pode causar problemas cardíacos. O que é gordura corporal? A taxa de gordura corresponde à totalidade das várias massas gordurosas no corpo humano. A...

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Gordura Saturada

Gordura Saturada

Há muitos anos se fala em reduzir o consumo de gordura, principalmente os ácidos graxos saturados para poder melhorar a saúde das artérias. Ao mesmo tempo, esse tipo de recomendação não impediu um número grande de pessoas obesas e com doenças cardiovasculares. Ao falar em gordura, a primeira impressão é ruim, principalmente aquela que está...

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Proteína

Proteína

Todo mundo sabe que consumir proteína é muito importante para o organismo e por isso, existem dietas focadas apenas no consumo dessas substâncias. Mas, poucas pessoas se perguntam o que é proteína. As proteínas são substâncias que são formadas por um conjunto de aminoácidos que estão ligados entre si através de ligações peptídicas. Com 20...

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Saiba o que é gordura visceral e como combatê-la!

Saiba o que é gordura visceral e como combatê-la!

A gordura visceral é uma das mais perigosas que pode se desenvolver no nosso corpo. Ela não é motivo para preocupação estética, mas sim pelos seus impactos na qualidade e na quantidade de vida que temos. Não é à toa que grande parte das mortes que acontecem diariamente ao redor do mundo todo estão relacionadas...

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Jejum intermitente

Jejum intermitente

O jejum intermitente permite que o corpo descanse por algumas horas, de maneira bem simples. No entanto, é importante ter cuidado para não repetir períodos de jejum com muita frequência. Desde o início dos tempos, os seres humanos praticam o jejum, seja por obrigação ou por razões religiosas. Hoje em dia, o jejum e desintoxicação...

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Chá de alecrim

Chá de alecrim

O alecrim é uma erva que costuma ser mais usada para cozinhar pratos salgados, muito usado em receitas de pizza, molhos de massas, vinagretes. Entretanto, essa erva lenhosa também apresenta uma longa história de usos por seus benefícios de saúde e medicinais. Por isso, conheça hoje mais sobre como usar o alecrim dentro da sua...

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Celulite bacteriana: o que é, sintomas e tratamento

Celulite bacteriana: o que é, sintomas e tratamento

A primeira imagem que vem à mente quando pensamos em celulite são as ondulações e furinhos na pele. Porém, há um risco seríssimo de que a celulite se transforme em algo muito mais complexo e perigoso: a celulite bacteriana. Quem diria que o aspecto de casca de laranja poderia esconder esse tipo de risco, não...

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Você sabe o que é celulite infecciosa? Fique por dentro!

Você sabe o que é celulite infecciosa? Fique por dentro!

A celulite é uma grande inimiga da estética. Mas os furinhos na pele podem ir além e evoluírem para um quadro de celulite infecciosa. De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia, autoridade máxima no Brasil quando o assunto é pele, a celulite afeta pelo menos 95% das mulheres. Ou seja, quase todas acabam...

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